森米的瘦身产品的主要作用是什么？是依据什么原理来减重的？

森米的瘦身产品主要作用其实是通过减少热星的摄入来达到瘦身的目的，

通过森米的阶梯式瘦身，对饮食做个新的调整，达到瘦身的目的。

第一阶段:瘦身期，这个时期只要一天， 主要方式是通过一 天用胶原蛋白酵素饮做个换食的动作。

 一个成年人每天基本能量需求是8400千焦，而我们一瓶胶原蛋白酵素饮的热星只有3200千焦左右，

那通过一个换食的酵素饮可以减少百分之六十以上左右的一个热星摄入，达到一个减少热星摄入，好瘦身的目的!

第二个阶段:二到六天，主要是通过用我们的奶昔和粥去做早餐晚餐的一个代餐，减少热量的摄入，午餐可以正常的使用。

在这个第二阶段目的不在瘦身，而主要是维持第一阶段减下的体重和维持的过程。

第三阶段:第七天，这一天完完全全可以正常饮食，

但一定要保持一下正常的饮食和作息习惯。

这三个阶段下来刚好是一周， 也就是个疗程个循环。以一个星期为一一个疗程，经过42天6个疗程的循环，平均可以减到14到20斤的一个效果。

注意:

在服用这个瘦身过程中每天要保持饮用1-2升的水。

森米的减重原理:

酵素中含有酶，它是可维持身体正常功能，消化食物、修复组织，它是生物体内的催化剂，负责加快新陈代谢，以及维持各项生理功能。

森米奶昔，是配比植物蛋白和动物蛋白，提高蛋白质的吸收率，均衡补充人体所需的氨基酸，高蛋白低脂肪控制热星来源。

减重原理呢，简单的说就是用酵素原液多种活性酶分解脂肪，提高身体代谢消耗更多热星，

之后再配营养素高、饱腹感好、热星低的饮食，也就是高代谢-低摄入=减重。是目前最安全最科学的最有效的瘦身方法。

科普瘦身小知识：

一起来了解身上的肉肉

脂肪有三种 ：

皮下脂肪、内脏脂肪、血管脂肪脂肪越往里走危害越大！

所以肥胖真的不单是穿衣不好看，它还会威胁到你的健康！