森米问答

森米的减肥原理是什么?森米是怎么样帮助我们减肥的?

2019-08-30 16:36:16 19

森米减肥原理:

通过饮食结构的优化和调整,控制摄入热量的同时保证营养均衡,

提高自身基础代谢率使消耗热量>摄入热量,达到减肥效果,

配合胶原蛋白酵素对身体体质进行调理,将肥胖体质改变成易瘦体质,做到真正的减肥不反弹。

减肥不是一蹴而就,更不能用极端方法,例如节食!!

健康合理的减肥过程,是对身体的保养与维护。

森米,森米酵素

森米是怎么帮你减肥的呢?

步骤一:改善饮食结构、控制热量摄入

调整饮食习惯是瘦身减肥的第一步

健康合理的控制摄入热量

1、不节食,不饿肚子

2、均衡营养,满足人体的基本需求(代餐)

步骤二:提高基础代谢、改善体质

利用酵素补充身体内所需的各种活性酶

改善肠道菌群,加快自身基础代谢

补充体内所需的胶原蛋白

(皮肤松垮、减肥过程中胶原蛋白流失严重的后果)

减肥根本原理:

摄入热量<消耗热量

控制摄入热量:饮食结构的调整+代餐粉补给,合理健康的控制热量的摄入,营养均衡,不饿肚子不节食,不伤身体。

加快热量的消耗:利用酵素调理身体,提高自身基础代谢,改善体质使基础代谢稳定后,从而实现减后不反弹。

森米,森米酵素

森米减肥小知识:

不要吃腹胀的乳制品

这一原则对于其他可能会引起你腹胀的食物同样适用。因为胀腹会让你的小腹突出,令腹肌线条的凹凸感消失。