森米问答

️森米VS瘦瘦包

2019-07-18 10:18:12 15

️【森米VS瘦瘦包】

瘦瘦包使用要求

早晨5-7点敷小包的开穴包,程序:起床一上卫生间一称净重并拍拍照记录一喝水过十五分钟敷包,药包预热五分钟翻面敷药包(热的一面接触皮肤,保持通电共敷半小时后取下)把药包放回封口袋保护药效。

2、半小时后早餐,全天控制喝水量,不渴不喝,渴了细细的喝,早上不吃稀饭,可以喝酸奶搭配鸡蛋小馒头,中午家里做什么吃什么不要喝汤就行,要吃饱。下午三点吃点水果或酸奶,晚饭吃五分到七分饱,晚上7点后不吃不喝。

3、晚上7-9点敷大药包30分钟,睡前称重记录。

4、包子饺子饭菜肉都可以吃,但要按食谱量吃,着重控制晚餐。

每天对敷包时间要求,间隔时间有要求、敷包时长有要求、饮食按食谱要求、操作繁琐费时,不易坚持;不适用于日常上班工作、加班、作息不能按规定进行的人群;对饮水量有严格控制,不渴不喝,脂肪分解必须有足够水分方可参与代谢,不符合身体基本需求,喝水较多时体重自然回弹。

森米减肥,森米酵素

森米:携带简单,随时加餐、早晚代餐,中午可相对自由食物选择性多,易持续;

每餐建议摄取食物份量比例,保证身体细胞活力、保证每天所需重要营养素平衡;

每天按营养学要求摄取水分,符合身体科学变化;

综上所述 森米减肥系列完全符合营养学要求的条件,安全不反弹保障!

森米完胜!